Zwiebelmarmelade

Zwiebelmarmelade

Zwiebelmarmelade

ZwiebelmarmeladeProtofoto

Zwiebelmarmelade als Basis für viele Variationen – das ist einfach und geschmacklich ein Knaller! Zwiebeln, Zucker, Essig – mehr braucht es fast nicht! Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack tunen: Thymian, Bacon, Chili und mehr. Diese Marmelade schmeckt perfekt zu Käse, in Saucen oder Dips, zu Pasta, beim Grillen, auf Burgern und so viel mehr!Bleib dran, in den nächsten Tagen zeige ich dir, wie ich sie weiterverwende. Wozu würdest du sie essen? Kommentiere!

Balsamico Essig und seine Einsatzmöglichkeiten

Balsamico Essig ist ein traditioneller italienischer Essig, der für seinen komplexen, süß-sauren Geschmack bekannt ist. Er wird aus Traubenmost hergestellt und in Holzfässern gereift, wodurch er seine einzigartige Geschmacksnote erhält. Es gibt verschiedene Arten von Balsamico Essig, von denen der „Aceto Balsamico Tradizionale“ aus Modena oder Reggio Emilia zu den hochwertigsten zählt. Er reift mindestens 12 Jahre und zeichnet sich durch seine dickflüssige Konsistenz und seinen reichen Geschmack aus.

Die Einsatzmöglichkeiten von Balsamico Essig sind vielfältig:

  1. Salate und Dressings: Ein Klassiker ist die Verwendung in Salatdressings. Balsamico Essig verleiht Salaten eine besondere Note und harmoniert gut mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
  2. Marinaden: Er eignet sich hervorragend zum Marinieren von Fleisch und Gemüse. Die Säure hilft dabei, das Fleisch zarter zu machen und das Gemüse zu aromatisieren.
  3. Saucen: Balsamico Essig kann Saucen eine besondere Tiefe verleihen. Besonders in Reduktionen und Glasuren wird er gerne verwendet.
  4. Desserts: Hochwertiger, gereifter Balsamico Essig kann auch zu frischen Erdbeeren oder Vanilleeis gereicht werden und sorgt für eine überraschend köstliche Kombination.
  5. Zwiebelmarmelade: Wie im Rezept gezeigt, verleiht Balsamico Essig der Zwiebelmarmelade eine angenehme Säure und Tiefe, die den süßen und herzhaften Geschmack perfekt ausbalanciert.

Vielseitige Zwiebel

Zwiebeln sind ein unverzichtbarer Bestandteil der europäischen Küche und werden in nahezu allen Ländern vielseitig eingesetzt. Sie gehören zu den ältesten kultivierten Gemüsesorten und sind bekannt für ihren kräftigen Geschmack und ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten.

  1. Deutschland: In der deutschen Küche sind Zwiebeln in vielen traditionellen Gerichten wie Zwiebelsuppe, Zwiebelkuchen oder Bratkartoffeln nicht wegzudenken. Auch als Basis für viele Eintöpfe und Saucen spielen sie eine zentrale Rolle.
  2. Frankreich: Die französische Küche nutzt Zwiebeln in zahlreichen klassischen Rezepten. Die berühmte französische Zwiebelsuppe („Soupe à l’oignon“) ist ein Paradebeispiel für die Verwendung von Zwiebeln. Auch in Quiches und als aromatische Basis für Saucen und Eintöpfe sind sie unverzichtbar.
  3. Italien: In Italien sind Zwiebeln ein Grundbestandteil vieler Gerichte. Sie werden oft als Basis für Saucen verwendet, insbesondere in der „Soffritto“, einem Mix aus Zwiebeln, Karotten und Sellerie, der als Grundlage für viele italienische Rezepte dient.
  4. Spanien: In der spanischen Küche sind Zwiebeln ebenfalls allgegenwärtig. Sie finden sich in Gerichten wie der „Tortilla Española“ (spanisches Omelett mit Zwiebeln und Kartoffeln) und in verschiedenen Tapas.
  5. Großbritannien: Auch in Großbritannien sind Zwiebeln ein fester Bestandteil der Küche. Von klassischen Gerichten wie „Shepherd’s Pie“ bis hin zu verschiedenen Suppen und Eintöpfen – Zwiebeln sind immer dabei.

Zwiebeln sind nicht nur geschmacklich vielfältig, sondern auch gesund. Sie enthalten Antioxidantien, haben entzündungshemmende Eigenschaften und tragen zu einem gesunden Immunsystem bei. Ob roh, gebraten, karamellisiert oder gekocht – Zwiebeln sind in der europäischen Küche unverzichtbar und bereichern zahlreiche Gerichte mit ihrem unverwechselbaren Geschmack.

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Rezept:

ZwiebelmarmeladeProtofoto
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Zwiebelmarmelade

Zwiebelmarmelade als Basis für viele Variationen – das ist einfach und geschmacklich ein Knaller! Zwiebeln, Zucker, Essig – mehr braucht es fast nicht! Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack tunen: Thymian, Bacon, Chili und mehr. Diese Marmelade schmeckt perfekt zu Käse, in Saucen oder Dips, zu Pasta, beim Grillen, auf Burgern und so viel mehr!Bleib dran, in den nächsten Tagen zeige ich dir, wie ich sie weiterverwende. Wozu würdest du sie essen? Kommentiere!
Gericht Aufstrich, Dip
Küche Mitteleuropäisch
Keyword Aufstrich, Dip, Marmelade, Sauce, Topping, Zwiebeln
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 1 Weckglaß

Kochutensilien

  • Bratpfanne
  • 1 Schneidebrett
  • Bratpfanne
  • Weckglaß

Zutaten

  • 500 g rote Zwiebeln
  • 1 EL Öl
  • 80 g Zucker
  • 70 ml Balsamico Essig
  • 40 ml Balsamico Bianco
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
    500 g rote Zwiebeln
  • Zwiebelwürfel bei mittlerer Hitze mit etwas Öl in der Pfanne glasig dünsten. Zucker hinzufügen und karamellisieren lassen.
    1 EL Öl, 80 g Zucker
  • Mit Essig ablöschen.
    70 ml Balsamico Essig, 40 ml Balsamico Bianco
  • Optional: ausgelassenen Bacon, Kräuter, Chili oder andere Upgrades hinzufügen.
  • Bei mäßiger Hitze die Flüssigkeit verkochen lassen.
    Salz, Pfeffer
  • Mit Salz und Pfeffer würzen und in ein Glas abfüllen.

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Ruskie Pierogi - Polnische Teigtaschen

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Sandra Mühlberg- Pierogi Ruskie

Polnische Küche: Eine Reise durch deftige Genüsse und regionale Vielfalt

Die polnische Küche, geprägt von deftigen Aromen und herzhaften Spezialitäten, ist ein Spiegelbild der reichhaltigen Geschichte und Kultur des Landes. Beeinflusst durch die Nachbarländer sowie durch die eigene lange Tradition, bietet sie ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis, das jeden Feinschmecker begeistern kann.

Deftige Gerichte und regionale Spezialitäten:

Ein typisches Merkmal der polnischen Küche ist die Verwendung von deftigen Zutaten wie Fleisch, Kartoffeln, Pilzen und Kohl. Fleischgerichte wie Bigos, ein Eintopf aus Sauerkraut, Fleisch und verschiedenen Wurstsorten, oder Zrazy, gefüllte Rinderrouladen, stehen hoch im Kurs. Kartoffeln, in vielfältigen Variationen zubereitet, sind eine weitere Säule der polnischen Küche. Ob als Puffer, Knödel oder in Suppen, sie sind ein sättigender und vielseitiger Bestandteil vieler Gerichte.

Die regionale Vielfalt Polens spiegelt sich in der Küche wider. In den nördlichen Regionen finden sich Fischgerichte und Spezialitäten aus der Ostseeküste, während im Süden deftige Fleischgerichte und Eintöpfe dominieren. In Masuren prägen Pilze und Wildgerichte die Speisekarten, während im Westen Einflüsse aus Schlesien und Deutschland erkennbar sind.

Bekannte Spezialitäten:

Neben den bereits erwähnten Bigos und Zrazy gehören Pierogi, gefüllte Teigtaschen, zu den beliebtesten Gerichten der polnischen Küche. Mit unterschiedlichen Füllungen, von Kartoffeln und Quark bis hin zu Fleisch und Sauerkraut, bieten sie eine köstliche Vielfalt. Barszcz, eine rote Suppe aus Rote Bete, und Żurek, eine säuerliche Suppe mit Roggenschrot und Wurst, sind weitere Klassiker, die man in ganz Polen genießen kann.

Süße Verführungen:

Neben deftigen Hauptgerichten hat die polnische Küche auch süße Seiten zu bieten. Pączki, Hefegebäck gefüllt mit Marmelade oder Rosenmarzipan, sind ein beliebtes Gebäck, besonders an Fasching. Makowiec, ein Mohnkuchen, und Sernik, ein Quarkkuchen, sind weitere süße Highlights, die jeden Nachtisch versüßen.

Abschluss:

Die polnische Küche ist eine herzhafte und vielfältige Entdeckungsreise, die jeden Liebhaber deftiger Aromen und regionaler Spezialitäten begeistern kann. Von deftigen Eintöpfen und Fleischgerichten bis hin zu süßen Verführungen bietet sie für jeden Geschmack etwas. Lassen Sie sich auf ein kulinarisches Abenteuer ein und tauchen Sie ein in die Welt der polnischen Küche!

Video zum Rezept:

Teigtaschen: Eine kulinarische Weltreise

Teigtaschen sind ein globales Phänomen, das in unzähligen Variationen und Geschmacksrichtungen die Küchen der Welt bereichert. Von hauchdünnen Dumplings bis hin zu herzhaften Empanadas, die Vielfalt kennt kaum Grenzen.

Begeben wir uns auf eine kulinarische Reise und entdecken einige der beliebtesten Teigtaschen aus verschiedenen Regionen.

1. Dumplings: Chinas köstliche Botschafter (China)

Chinesische Dumplings, auch Dim Sum genannt, gelten als Klassiker unter den Teigtaschen. Dünner Teig umhüllt eine köstliche Füllung aus Fleisch, Gemüse oder beidem. Ob gedämpft, gekocht oder gebraten, Dumplings sind ein fester Bestandteil der chinesischen Küche und ein Muss während des Neujahrsfestes.

2. Empanadas: Herzhafte Vielfalt in Spanien und Lateinamerika

In Spanien und Lateinamerika entführen uns Empanadas in eine Welt herzhafter Genüsse. Ob gefüllt mit Fleisch, Käse, Gemüse oder süßen Leckereien, diese Teigtaschen werden typischerweise gebacken oder frittiert. Jede Region hat ihre Spezialitäten, von Hackfleisch-Empanadas in Argentinien bis hin zu Varianten mit Oliven und Ei in Chile.

3. Ravioli: Italienische Meisterwerke der Pastakunst

Ravioli, kleine quadratische Teigtaschen aus Italien, bestechen durch ihre raffinierte Füllung aus Käse, Fleisch oder Gemüse. In Salzwasser gekocht und mit vielfältigen Saucen verfeinert, von Butter und Salbei bis hin zu reichhaltigen Tomatensaucen, sind sie ein Hochgenuss der italienischen Küche.

4. Samosas: Indiens würzige Dreiecke

Samosas sind die Stars der indischen Vorspeisenkultur. Dreieckige Teigtaschen gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Kartoffeln, Erbsen und Gewürzen, werden sie knusprig frittiert. Als fester Bestandteil der indischen Straßenküche werden sie oft mit Minz- oder Tamarindensauce serviert.

5. Maultaschen: Schwabens herzhafte Spezialität

Maultaschen, die schwäbische Spezialität, dürfen in dieser Aufzählung nicht fehlen. Diese Teigtaschen aus Nudelteig beherbergen eine herzhafte Füllung aus Brät, Zwiebeln, Spinat und eingeweichten Brötchen. In Fleischbrühe gegart oder knusprig gebraten, sind Maultaschen ein kulinarisches Highlight der schwäbischen Küche und ein wahrer Genuss für jeden Gaumen.

6. Pierogi: Polens kulinarischer Schatz

Abschließend tauchen wir ein in die Welt der polnischen Pierogi. Halbmondförmig und gefüllt mit einer Vielfalt an Leckereien wie Kartoffeln und Käse (Pierogi Ruskie), Sauerkraut und Pilzen oder Fleisch, bieten sie ein wahres Geschmacksfeuerwerk. Ob gekocht, gebraten oder gebacken, Pierogi werden oft mit saurer Sahne und Zwiebeln garniert und sind ein Muss auf polnischen Festen.

Pierogi zeigen eindrucksvoll die Vielfalt und Anpassungsfähigkeit von Teigtaschen. Sie sind der Beweis, wie eine simple Idee – Teig gefüllt mit köstlichen Zutaten – die Geschmäcker und Kulturen der Welt erobern kann. Ob süß oder herzhaft, gebacken oder frittiert, Teigtaschen sind ein Genuss, der in jeder Form begeistert.

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Rezept:

Sandra Mühlberg- Pierogi Ruskie
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Ruskie Pierogi, Piroggen mit Kartoffel-Quark Füllung

Ach, die guten alten Pierogi - das sind polnische Teigtaschen, die so himmlisch schmecken! Der schnell gemachte Teig umschließt die saftige Füllung. Bei der Füllung gibt es viele Varianten - von süß bis herzhaft - man kann sich richtig austoben. Für euch habe ich eine traditionelle Variante zubereitet: Ruskie Pierogi ! Ruskie Pierogi sind mit Kartoffen und Schichtquark gefüllt. Ganz simpel mit Pfeffer und Salz sowie etwas Muskat gewürzt. Wer mag kann ausserdem noch karamellisierte Zwiebeln hinzugeben - so wird die Füllung besonders aromatisch. Teigtaschen gibt es wie Sand am mehr! So rein nach Gefühl hat jedes Land seine eigene Variante... Pierogi, Maultaschen, Ravioli oder Tortellini, Gyoza, Pelmeni und viele mehr. Was sind denn eure liebsten Teigtaschen? Kommentiert doch mal.
Gericht Hauptgang, Hauptgericht
Küche Mitteleuropäisch, Polnisch, Russisch
Keyword Maultaschen, Pierogi, Piroggen, Teigtaschen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen 4 Personen

Zutaten

  • Für den Teig brauchst du folgende Zutaten:
  • 400 g Weizenmehl
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Rapsöl
  • 200 ml lauwarmes Wasser
  • Für die Füllung brauchst du:
  • 500 g Kartoffeln vorw. festkochend
  • 250 g Twarog / Schichtkäse
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 2 EL Butter
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer frisch gemahlen
  • 1/2 TL Muskat
  • Ausserdem:
  • Saure Sahne
  • Dill oder Petersilie

Anleitungen

  • Zunächst Kartoffeln schälen, grob würfeln und wie gewohnt in Salzwasser garen. Danach abgießen und gut abtropfen lassen.
    500 g Kartoffeln
  • Die Gemüsezwiebel in der Zwischenzeit halbieren, abziehen und fein würfeln. Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen, Zwiebelwürfel hinzugeben und bei mittlererhitze goldbraun karamellisieren.
    1 Gemüsezwiebel, 2 EL Butter
  • Für den Teig zunächst Mehl und Salz miteinander vermengen, Rapsöl und lauwarmes Wasser hinzugeben. Den Zutaten grob mit einem Löffel vermengen und dann von Hand glatt kneten, zu einer Kugel formen. Die Kugel in Frischhaltefolie einwickeln und mindestens 30 Minuten ruhen lassen - dadurch wird der Teig geschmeidig und lässt sich gut verarbeiten.
    400 g Weizenmehl, 1 TL Salz, 2 EL Rapsöl, 200 ml lauwarmes Wasser
  • Solange der Teig ruht kann die Füllung zubereitet werden. Dafür einfach die gekochten Kartoffen mit Twarog / Schichtkäse, den Gewürzen und circa 2 EL der geschmorten Zwiebeln vermengen. Das klappt super mit einem Kartoffelstampfer oder der Kartoffelpresse.
    250 g Twarog / Schichtkäse, 1 TL Pfeffer, 1/2 TL Muskat, 1 TL Salz
  • Den Teig nun aus der Frischhaltefolie nehmen, halbieren und nochmal zwei Kugeln formen. Die erste Hälfte möglichst flach ausrollen. Die zweite Hälfte bis zur weiteren Verarbeitung wieder in die Frischhaltefolie wickeln. Mit einem einfachen Trinkglas nun Kreise aus dem Teig stechen.
  • Die ausgestochenen Teigstücke nun nach und nach auf die Handfläche legen. Die Füllung mit einem Teelöffel abstechen, etwas formen und mittig auf die Teigstücke platzieren. Der Löffel darf ruhig gehäuft sein.
  • Nun ist etwas Fingerspitzengefühl gefragt. Die Teigstücke müssen vorsichtig verschlossen werden, dafür die Teigstücke langsam falten und dann von der Mitte beginnend nach links und rechts schließen und nochmals fest nachdrücken, so dass die Pierogi wirklich gut verschlossen sind. Die Füllung sollte dabei nicht herausquetschen!
  • Die Pierogi können nun im Salzwasser gegart werden. Das dauert nur wenige Minuten und sobald sie oben schwimmen können sie mit einer Schöpfkelle entnommen werden.
  • Wer mag gibt die fertig gegarten Pierogi nun in die Pfanne zu den übrigen karamellisierten Zwiebeln und serviert sie mit Saurer Sahne und etwas Dill. Man kann sie aber auch einfach so genießen.
    Saure Sahne, Dill oder Petersilie

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Whipped Feta Creme mit griechischem Salat

Whipped Feta Creme mit griechischem Salat

Whipped Feta Creme mit griechischem Salat

Griechischer Salat geht immer!
Für das gewisse Extra mixe ich Feta mit griechischem Joghurt – so schmiegt er sich perfekt um das Gemüse. Das Ganze ist super schnell zubereitet, erfrischend und wird garantiert nie langweilig.

Nutzt für den Salat einfach die Kräuter, die ihr im Haus oder Garten habt. Reichlich Kräuter machen diesen griechischen Salat besonders lecker und bringen Abwechslung ins Spiel. 

Sandra Mühlbergs Whipped Feta Creme mit Griechischem Salat

Fetakäse - Vielseitig und lecker

Traditioneller griechischer Fetakäse wird aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt. Da er oft in der griechischen Mythologie erwähnt wird, lässt sich sein Ursprung bis in die Antike zurückverfolgen.

Nach der Zugabe von Lab in die erhitzte Milch wird die geronnene Milch abgetropft und in Salzlake gereift. Anschließend reift der Käse mindestens zwei Monate in großen Blöcken. Von diesen wird er dann in Scheiben heruntergeschnitten. Daher der Name „Feta“, zu Deutsch „Scheibe“.

Neben der Zubereitung in frischen Salaten wie meinem erfrischenden Mais-Feta-Salat oder Elote-Salat lässt sich Feta auch perfekt in folgenden Gerichten erhitzen: Sigara Böregi, gebackener Feta mit Feigen und Baked Feta-Hokkaido-Pasta.

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Rezept:

Sandra Mühlbergs Whipped Feta Creme mit Griechischem Salat
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Whipped Feta Creme mit griechischem Salat

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Gericht Beilage, Grillbeilage, Vorspeise
Küche Griechisch, Mediterran
Keyword Baked Feta, Feta, Fetasalat, Whipped Feta
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 8 Minuten
Portionen 4 Portionen

Kochutensilien

  • 1 Mixer

Zutaten

  • 180 g Feta
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL @avaa_verjus oder optional Balsamico Bianco
  • 1 EL Honig
  • 5-6 Mini-Gurken
  • 250 g Kirsch-Cocktailtomaten
  • 1 Zwiebel eher klein
  • Salz
  • Pfeffer
  • Optional: Minze Basilikum

Anleitungen

  • Feta, Joghurt, Knoblauch und Olivenöl, in einen Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz Mixen lassen.
    180 g Feta, 1 Knoblauchzehe, 4 EL Olivenöl, 150 g griechischer Joghurt
  • Gemüse klein schneiden und mit Olivenöl, Honig und Balsamico marinieren.
    2 EL @avaa_verjus oder optional Balsamico Bianco, 1 EL Honig, 5-6 Mini-Gurken, 250 g Kirsch-Cocktailtomaten, 1 Zwiebel, Salz, Pfeffer, Optional: Minze
  • Nach geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Fetacreme ca. 1 cm Dick auf einen Teller streichen.
  • Das Gemüse darüber verteilen.
  • Nach geschmack mit Salz und Pfeffer garnieren.
    Optional: Minze
  • Guten Appetit!

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Grüner Spargel

Grüner Spargel, auch bekannt als „Bruchspargel“ oder „Stangenspargel“, stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wurde bereits von den alten Ägyptern und Römern angebaut. Im Vergleich zum weißen Spargel wächst grüner Spargel über der Erde und wird daher nicht von Erde bedeckt, was ihm seine charakteristische grüne Farbe verleiht.

Heutzutage wird grüner Spargel in vielen Teilen der Welt angebaut, darunter auch in Ländern wie Peru, China und den USA. Er ist bekannt für seinen intensiveren Geschmack im Vergleich zum weißen Spargel und benötigt weniger Zubereitungszeit, da er nicht geschält werden muss.

Grüner Spargel kann auf vielfältige Weise verwendet werden. Er eignet sich hervorragend zum Grillen, Braten, Dämpfen oder einfachen Kochen. Sein kräftiges Aroma und seine knackige Textur machen ihn zu einer beliebten Zutat in Salaten, Pasta-Gerichten, Omeletts und vielem mehr. Dank seines hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist grüner Spargel nicht nur köstlich, sondern auch gesund und nährstoffreich.

Der Uringeruch nach dem Verzehr von Spargel...

Der Geruch von Urin nach dem Verzehr von Spargel ist vielen Menschen bekannt, aber nicht jedem ist klar, warum das passiert. Es liegt an einem chemischen Stoff namens Asparagusinsäure, der in Spargel enthalten ist. Wenn der Körper diese Säure abbaut, entstehen flüchtige Schwefelverbindungen, die einen charakteristischen Geruch erzeugen.

Interessanterweise können nicht alle Menschen diesen Geruch wahrnehmen. Es wird angenommen, dass dies auf genetische Unterschiede zurückzuführen ist, die die Fähigkeit einer Person beeinflussen, bestimmte Verbindungen im Urin zu erkennen. Für manche Menschen ist der Geruch nach dem Spargelverzehr deutlich wahrnehmbar, während andere ihn überhaupt nicht bemerken.

Insgesamt ist der Geruch von Spargel-urin normal und unbedenklich. Es ist einfach eine interessante Eigenheit des Körpers, die einige Menschen erleben, während andere davon nichts mitbekommen.

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Rezept:

Spargel im Backteig von Sandra Mühlberg
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Spargel im Backteig!

Vergiss Spargel Cordon Bleu, heute zeige ich dir eine einfacherer und zudem vegetarische Variante: Spargel im Backteig! Er ist in wenigen Schritten zubereitet, knusprig und perfekt als Snack oder ausgefallene Beilage. Liebst du Spargel genauso sehr wie ich? Zeige es mir mit einem grünem Herz in den Kommentaren!

Zutaten

  • 2 Bund Spargel
  • 200 g Mehl
  • 1 Stück BIO Zitrone
  • 1 TL Salz
  • 2 Stück Eier
  • 300 ml Flüssigkeit
  • neutrales Öl

Anleitungen

  • Spargel waschen, unteres Ende schälen, holzigen Teil entfernen, Stangen halbieren.
    2 Bund Spargel
  • Mehl, Abrieb der Zitrone, Salz und Eier mit 300ml Flüssigkeit vermengen. 150ml sehr kaltes Wasser + 150ml sehr kalter Weißwein sind die beste Kombination.
    200 g Mehl, 1 Stück BIO Zitrone, 2 Stück Eier, 300 ml Flüssigkeit
  • Teig circa 20 Minuten quellen lassen.
  • Neutrales Öl in einer geeigneten Pfanne oder Topf erhitzen. Wer kein Thermometer hat kann die Temperatur mit einem Holzstäbchen prüfen, sobald Bläschen aufsteigen kann es losgehen.
    neutrales Öl
  • Jedes Stück Spargel durch den Teig ziehen und direkt für 4-5 Minuten frittieren.
  • Kurz auf einem Küchenpapier abtropfen lassen, mit Meersalzflocken und Zitronenspalten garnieren und am besten direkt servieren.
    1 TL Salz
  • Dazu schmeckt ein frischer Kräuterdip!

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Gedünsteter weißer Spargel in Nduja Creme

Gedünsteter weißer Spargel in Nduja Creme

Gedünsteter weißer Spargel in Nduja Creme

„Wo findest du eigentlich deine Inspiration, Sandra?“ Die Antwort ist so einfach wie die Zubereitung dieser Köstlichkeit! Ich blättere durch Kochbücher, lasse mich in Restaurants auf was Neues ein oder stöbere im Internet und du? Wo findest du deine Inspiration?
Die Idee für diesen unglaublich leckeren Spargel habe ich zum Beispiel kürzlich bei @delrezpaulchef (Paul Delrez) gesehen: Kurz gedünsteter weißer Spargel und Nduja. So simpel aber so unglaublich gut!

Hier kannst du Nduja direkt bestellen!(affiliate)

 

Gedünsteter weißer Spargel in Nduja Creme - Sandra Mühlberg

Nduja di Spilinga

Nduja ist eine würzige, streichfähige Salami aus der süditalienischen Region Kalabrien. Sie stammt ursprünglich aus der Stadt Spilinga und hat sich seitdem zu einem beliebten kulinarischen Genuss entwickelt, der weit über die Grenzen Italiens hinaus bekannt ist.

Diese besondere Salami wird aus Schweinefleisch hergestellt, das mit scharfen Peperoncino-Chilischoten, Paprika und Salz gewürzt wird. Der Name „Nduja“ stammt wahrscheinlich vom Französischen „andouille“ ab, was auf eine Art Wurst hinweist. Die Konsistenz ist weich und streichfähig, was Nduja zu einer vielseitigen Zutat macht. Sie kann auf Brot oder Crackern genossen werden, aber auch als Zutat in Pasta-, Risotto- oder Fleischgerichten verwendet werden.

In der traditionellen Herstellung wird das Schweinefleisch grob gehackt, mit den Gewürzen gemischt und dann in Naturdärme gefüllt. Anschließend wird die Salami geräuchert und fermentiert, was zu ihrem charakteristischen Geschmack und ihrer roten Farbe beiträgt.

Nduja ist für ihren intensiven Geschmack und ihre feurige Schärfe bekannt und wird oft als „flüssiges Gold Kalabriens“ bezeichnet. Sie hat in den letzten Jahren auch international an Beliebtheit gewonnen und findet sich zunehmend in Delikatessengeschäften und Gourmet-Restaurants weltweit.

Du kannst sie in einem Italienischem Fachmarkt kaufen oder direkt hier bestellen! (affiliate)

 

Video zum Rezept:

Weißer Spargel

Weißer Spargel ist eine delikate und vielseitige Gemüsesorte, die vor allem im Frühling Saison hat. Im Gegensatz zum grünen Spargel wird der weiße Spargel vor der Ernte unterirdisch angebaut, um ihn vor Sonnenlicht zu schützen. Dadurch behält er seine blasse Farbe und erhält einen zarten, milden Geschmack.

Die Zubereitung von weißem Spargel ist relativ einfach. Die Enden werden abgeschnitten und der Spargel wird geschält, um eventuelle holzige Teile zu entfernen. Dann kann er gekocht, gedünstet, gegrillt oder gebraten werden. Beliebte Begleiter sind Hollandaise-Sauce, geschmolzene Butter oder Vinaigrette.

Weißer Spargel ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen wie Vitamin K, Folsäure und Antioxidantien. Er ist kalorienarm und enthält Ballaststoffe, die die Verdauung fördern können. Aufgrund seines delikaten Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile ist weißer Spargel eine beliebte Wahl in der gehobenen Küche und bei Feinschmeckern auf der ganzen Welt.

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Gericht Appetizer, Beilage, Grillbeilage, Hauptgang, Hauptgericht, Snack, Vorspeise
Küche Experimentell, Italienisch, Mediterran
Keyword comfortfood, Einfach, Lecker, Nduja, Schnell, Soulfood, Spargel, Spargelzeit
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 2 Portionen

Kochutensilien

  • Bratpfanne

Zutaten

  • 500 g Spargel eher dick
  • 50 g Butter
  • 2 EL Nduja - hier direkt bestellen: https://amzn.to/49KROuc
  • 200 g Crème fraîche

Anleitungen

  • Spargel schälen, holzige Enden abschneiden, in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Butter in einer Pfanne schmelzen, Spargel hinzugeben und bei mittlerer Hitze für ca 5 Minuten dünsten (Garzeit hängt von der Dicke ab).
  • Nduja hinzugeben, vermengen.
  • Crème fraîche hinzugeben, unterrühren.
  • Jede Portion mit etwas Hartkäse bestreut servieren.

Bestelle Nduja hier!

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In der Küche können Gurken zu Sushi gerollt, zu Gazpacho-Suppen püriert, zu Dips und Saucen verarbeitet oder einfach in dünnen Scheiben auf Sandwiches und Wraps gelegt werden. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil vieler kulinarischer Traditionen auf der ganzen Welt. Von ihrer knackigen Frische bis zu ihrem subtilen Geschmack bieten Gurken eine Fülle von Möglichkeiten, um Gerichte aufzupeppen und den Gaumen zu erfreuen.

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Rezept:

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 2 Portionen

Zutaten

  • 2 Stück kleinere Gurken
  • 200 g Mais aus der Dose
  • 1 Stück rote Zwiebel
  • 150 g Crème légère
  • 3 Stängel Dill
  • 1 Stück Zitrone
  • 1 Prise Salz / Pfeffer

Anleitungen

  • Gewaschene Gurke in mundgerechte Stücke schneiden, Mais abgießen, Zwiebel abziehen und in feine Streifen schneiden.
  • Alle 3 Zutaten mit Crème légère, etwas Salz sowie Pfeffer, dem Saft der Zitrone und gehacktem Dill in einer ausreichend großen Schüssel vermengen.
  • 5 Minuten ziehen lassen und genießen.

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