Spargel im Backteig!

Vergiss Spargel Cordon Bleu, heute zeige ich dir eine einfacherer und zudem vegetarische Variante: Spargel im Backteig! Er ist in wenigen Schritten zubereitet, knusprig und perfekt als Snack oder ausgefallene Beilage.

Liebst du Spargel genauso sehr wie ich? Zeige es mir mit einem grünem Herz in den Kommentaren!

Spargel im Backteig von Sandra Mühlberg

Grüner Spargel

Grüner Spargel, auch bekannt als „Bruchspargel“ oder „Stangenspargel“, stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wurde bereits von den alten Ägyptern und Römern angebaut. Im Vergleich zum weißen Spargel wächst grüner Spargel über der Erde und wird daher nicht von Erde bedeckt, was ihm seine charakteristische grüne Farbe verleiht.

Heutzutage wird grüner Spargel in vielen Teilen der Welt angebaut, darunter auch in Ländern wie Peru, China und den USA. Er ist bekannt für seinen intensiveren Geschmack im Vergleich zum weißen Spargel und benötigt weniger Zubereitungszeit, da er nicht geschält werden muss.

Grüner Spargel kann auf vielfältige Weise verwendet werden. Er eignet sich hervorragend zum Grillen, Braten, Dämpfen oder einfachen Kochen. Sein kräftiges Aroma und seine knackige Textur machen ihn zu einer beliebten Zutat in Salaten, Pasta-Gerichten, Omeletts und vielem mehr. Dank seines hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist grüner Spargel nicht nur köstlich, sondern auch gesund und nährstoffreich.

Der Uringeruch nach dem Verzehr von Spargel...

Der Geruch von Urin nach dem Verzehr von Spargel ist vielen Menschen bekannt, aber nicht jedem ist klar, warum das passiert. Es liegt an einem chemischen Stoff namens Asparagusinsäure, der in Spargel enthalten ist. Wenn der Körper diese Säure abbaut, entstehen flüchtige Schwefelverbindungen, die einen charakteristischen Geruch erzeugen.

Interessanterweise können nicht alle Menschen diesen Geruch wahrnehmen. Es wird angenommen, dass dies auf genetische Unterschiede zurückzuführen ist, die die Fähigkeit einer Person beeinflussen, bestimmte Verbindungen im Urin zu erkennen. Für manche Menschen ist der Geruch nach dem Spargelverzehr deutlich wahrnehmbar, während andere ihn überhaupt nicht bemerken.

Insgesamt ist der Geruch von Spargel-urin normal und unbedenklich. Es ist einfach eine interessante Eigenheit des Körpers, die einige Menschen erleben, während andere davon nichts mitbekommen.

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Rezept:

Spargel im Backteig von Sandra Mühlberg
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Spargel im Backteig!

Vergiss Spargel Cordon Bleu, heute zeige ich dir eine einfacherer und zudem vegetarische Variante: Spargel im Backteig! Er ist in wenigen Schritten zubereitet, knusprig und perfekt als Snack oder ausgefallene Beilage. Liebst du Spargel genauso sehr wie ich? Zeige es mir mit einem grünem Herz in den Kommentaren!

Ingredients

  • 2 Bund Spargel
  • 200 g Mehl
  • 1 Stück BIO Zitrone
  • 1 TL Salz
  • 2 Stück Eier
  • 300 ml Flüssigkeit
  • neutrales Öl

Instructions

  • Spargel waschen, unteres Ende schälen, holzigen Teil entfernen, Stangen halbieren.
    2 Bund Spargel
  • Mehl, Abrieb der Zitrone, Salz und Eier mit 300ml Flüssigkeit vermengen. 150ml sehr kaltes Wasser + 150ml sehr kalter Weißwein sind die beste Kombination.
    200 g Mehl, 1 Stück BIO Zitrone, 2 Stück Eier, 300 ml Flüssigkeit
  • Teig circa 20 Minuten quellen lassen.
  • Neutrales Öl in einer geeigneten Pfanne oder Topf erhitzen. Wer kein Thermometer hat kann die Temperatur mit einem Holzstäbchen prüfen, sobald Bläschen aufsteigen kann es losgehen.
    neutrales Öl
  • Jedes Stück Spargel durch den Teig ziehen und direkt für 4-5 Minuten frittieren.
  • Kurz auf einem Küchenpapier abtropfen lassen, mit Meersalzflocken und Zitronenspalten garnieren und am besten direkt servieren.
    1 TL Salz
  • Dazu schmeckt ein frischer Kräuterdip!

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3 Kommentare

  1. Stefanie

    5 stars
    Super Rezept!

    Antworten
  2. Finn

    4 stars
    Tolles Rezept. Etwas aufwendiger wegen dem frittieren. Aber es Lohnt sich!

    Antworten

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